Polnočné slnko v Nórsku
Je desať hodín večer… Jedenásť.. Avšak ani o polnoci nórskom mestečku Tromsø slnko nezapadá. Kazdý rok medzi 20. májom a 22. júlom zažívajú obyvatelia tohto mesta takzvaný „midnattssol“, alebo polnočné slnko. Deň tu vtedy trvá 24 hodín a na noc si počkáte práve dva mesiace.
Tromsø sa nachádza na polárnom kruhu. V zime tu návštevníkov okúzluje polárna žiara ale v lete tu môžete zažiť polnočné slnko. Pre obyvateľov Nórska to nie je nič výnimočné a sú zmierení s tým, že sa vyspia len pri zatiahnutých žalúziách.
Čo zapríčiňuje polnočné slnko?
Určite každý vie, že Slnko obehne Zem každých 24 hodín, čo spôsobuje, že sa nám na zemi strieda deň s nocou. Keby bola Zem kolmá na svoju os, mali by sme všetci každý rok 12 hodín denného svetla a 12 hodín noci, bez ohľadu na to, kde na planéte sme sa nachádzali. Toto naklonenie osi je tiež zodpovedné za to, že máme ročné obdobia. Vďaka zakriveniu Zeme a skutočnosti, že slnko je guľa je svetlo skutočne viditeľné až o 1 stupeň nižšie, ako by malo byť a to spôsobuje polárny deň alebo aj inak povedané polnočné slnko.
Vplyv polnočného slnka na človeka
Nórsko využíva obrie zrkadlá, kliniky svetelnej terapie a dokonca učí pozitívnemu mysleniu ako prekonávať sezónnu depresiu v zime, keď v niektorých častiach krajiny nevychádza slnko celé mesiace. Ale Sezónna afektívna porucha (SAD) môže na ľudí udrieť aj v lete.
Na rozdiel od ľudí, ktorí trpia na SAD v zime, u tých, ktorí to zažijú na vrchole leta, sa skôr prejavia príznaky ako nespavosť, znížená chuť do jedla a chudnutie a agitácia alebo úzkosť. Vedci stále diskutujú o presných dôvodoch tohto stavu, ktorý je oveľa zriedkavejší ako v zime.
Svetlo spôsobuje zmätok vášmu mozgu a vašim „vnútorným hodinám tela“ a preto má väčšina hotelov zatemňovacie žalúzie alebo hrubé clony, ktoré svetlo neprepúšťajú. Ak sa ubytujete v ubytovniach alebo chatkách, je nevyhnutnosťou zabaliť si masku na oči aby ste spali v tme.
Polnočné slnko po celom svete
Nie je to samozrejme iba Nórsko, odkiaľ môžete zažiť nekonečné letné dni. Každá krajina s pevninou severne od polárneho kruhu je alternatívou a pravdepodobne aj lacnejšou voľbou.
Severné časti Švédska a Fínska, sú dobrým východiskom. Ďalej na celom svete sa fenoménu teší aj severná časť Aljašky a Kanady, rovnako ako časti Islandu, Grónska a Ruska.
